Здоровые и красивые волосы — это реальность! Красота и стиль

New face of L'OrealНаверное, каждая девушка  в своей  жизни мечтала о красивых, здоровых  волосах. В этой статье указано несколько рекомендаций, которые не займут много времени и помогут  сделать волосы намного лучше.

Состояние наших волос говорит о нашем здоровье. Если волосы стали выпадать, имеют тусклый вид и выглядят совсем некрасиво, необходимо позаботиться о здоровье. Ведь именно проблемы со здоровьем, нехватка какого-то витамина и есть причиной плохого состояния волос. Все идет изнутри и отражается на внешнем виде.

Вредные привычки,  недосыпания, гормональные сбои,  постоянное напряжение, плохое питание – это все оказывает плохое влияние на волосы. А в результате девушки постоянно недовольны своим видом.

Итак, для того, чтобы изменить ситуацию с волосами, необходимо придерживаться нескольких указаний:

1. Постарайтесь чаще находиться в хорошем расположении духа, проводите больше времени на свежем воздухе, испытывайте больше позитивных эмоций, спите 7-8 часов. Ведь это все имеет влияние на ваши волосы.

2. Употребляйте еду, в которой есть много полезных витаминов. Если вы хотите стать обладательницей здоровых и сияющих волос, ешьте продукты с витаминами B6 и А. По возможности кушайте разные орехи, зелень, морепродукты, яйца.

3. Старайтесь каждый день находить 10 минут для массажа кожи головы. Он стимулирует рост волос.

4. Нужно постоянно один раз в неделю использовать маски для кожи головы и волос. Их можно купить или лучше сделать в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

5. Не рекомендуется мыть волосы каждый день. Это негативно влияет на них и делает их слабее. Наилучше мыть валосы 2-3 раза в неделю.

6. Время от времени втирайте в корни головы какое-то масло (кокосовое, касторовое, оливковое) и ложитесь с ним спать.

7. Используйте высококачественные шампуни, маски, кондиционеры. И не подумайте мыть волосы обычным мылом.

8. Берегите свою шевелюру от ультравиолетового излучения.

9. Не расчесывайте мокрые волосы. Мокрые волосы намного слабее и легко обрываются.

Придерживаясь всех выше перечисленных советов, вы за некоторое время заметите положительный результат. Они помогут сделать волосы болеее здоровыми и красивыми, такими, что многие будут восхищаться ими.

Здоровые и красивые волосы — это реальность!
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Leave a Reply