Красивая попа — это просто! Красота и стиль

красивая попаМногие девушки страдают из-за отсутствия или слишком маленькой попы, но я неустанно повторяю, что физические упражнения и нагрузки способны изменить любую девушку, если она имеет желание и упорство. У меня не было комплексов относительно моей попы, но порой окружающие меня убеждали, что ее у меня нет.

На что я выпрямлялась, втягивала живот, немножко выгибала спину и попа становилась более округлой. Однажды с друзьями я пошутила и сказала, что с помощью пластической хирургии сделаю себе большую попу. Мои друзья очень удивились и рассказали, что существует комплекс упражнений для увеличения попы.

Видимый результат будет через 2 месяца, но до него нужно упорно заниматься и быть готовым к боли. Этот комплекс так и прошел мимо меня, но раз спортсмены говорят, что возможно, значит шанс и реальный результат должен быть.

В одном из выпусков передачи «Все буде добре» тренер шоу «Зважені та щасливі» Анита Луценко показала и детально прокомментировала ряд физических упражнений, которые помогут укрепить мышцы ног, избавиться от целлюлита, сделать попу более упругой и немного увеличить ее в размере.

Все упражнения ориентированы на ноги, поэтому нужно быть готовыми испытать крепатуру. Это объясняется тем, что занятия должны выполняться на максимум, упорно и постоянно, с ориентацией на результат.

Видео:

https://www.youtube.com/watch?v=7A-DI4tDz5s

Красивая попа — это просто!
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Leave a Reply